Simmons

＊民眾睡前/起床後情緒感受
．民眾睡前/起床後皆以正面情緒居多

1.除了活力充沛以外，民眾睡前和起床後皆以正面情緒居多。在睡前有五成四民眾認為活力不足，起床後剩下二成七表示活力不足。
2.在「焦慮」、「失望」、「難受」、「不抱期待」四項負面情緒方面 ，起床後比例高於睡前比例。
3.在「放心」、「滿意」、「舒服」三項情緒方面，睡前比例則高於起床後比例，「舒服」則是睡前與起床的比例差異不大 。

．非失眠者偏正向感受比例明顯高於失眠者

經過重新分類與統計檢定後，不論睡前或起床後的情緒感受，非失眠者偏正向感受的比例明顯高於非失眠者，失眠者約有三成左右會偏負向感受。

註：若該樣本正面情緒數大於或等於負面情緒數，則將該樣本歸類為正面感受者；若正面情緒數小於負面情緒數，則將該樣本歸類為正面感受者。

研究單位：台灣睡眠醫學學會
贊助單位：台灣席夢思股份有限公司
調查單位：年代網際事業股份有限公司(年代民調中心)

調查簡介
調查單位：年代民調中心。
調查區域：大台北、大台中與大高雄地區。
調查對象：年滿15-59歲民眾。
調查時間：1月31日至2月5日，晚上18：00 - 22：00。
調查方式：電話訪問(Computer-Assisted Telephone Interviewing，CATI)。
樣本規模：1,070位。
抽樣誤差：信賴水準在95%時，抽樣誤差的理論值暨最大值為正負3.0%。